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ダイエット－。
それは多くの女性にとって永遠の悩みでしょう。
私もここ数年間でうっかり大増量をしてしまい、昨年秋から緩めの糖質制限を始めてみたのですが未だに効果が感じられず、最近はいろいろなダイエット方法を検索して迷走しまくっています。
しかし、そのように検索する中で、ひとつ興味深い情報をゲットしました。
それが、ダイエット遺伝子検査キットです。
中でも ファインシードの遺伝子博士 というキットが非常に気になり、この度試してみましたので紹介してみます！
- 痛みナシの簡単検査
- 33のタイプ分けで自分の体質がわかる
- 結果に合ったサプリメントの提案も
基本情報
※下記の情報は2022年2月に購入したものに基づきます！
| セット内容 | ・サービス概要説明書 ・検査の流れ、サンプルの採り方説明書 ・遺伝子解析依頼書・同意書付属説明書 ・解析依頼書・同意書 ・サンプル採取用綿棒 ・返送用封筒 |
痛みナシの簡単検査
最近は、健康診断や病気発症リスクなど、自宅でできる検査キットが多く販売されていますが、その検査方法は唾液だったり血液だったり様々。
「自分でできる」と言われても、自分で血液を採るのはちょっと勇気と覚悟が要ります…。
遺伝子博士の検査方法は、キットの中に入っている綿棒で口の中を軽く擦って細胞を採るだけ！
専門機関まで足を運んで検査をする手間もなく、説明書を見ながらやってみると、1分もかからずにサンプルを採れます！ もちろん痛みもナシ！
万が一サンプルが採れていない場合も、提出後に連絡があって1回だけなら無料で再提出できるらしいですよ～！ 安心！
33のタイプ分けで自分の体質がわかる
一般的なダイエット遺伝子キットでは、結果が3～4タイプのタイプ分けで返ってくるそうなのですが、遺伝子博士の結果は33のタイプ分けなんだそうです！
やっぱり、4分の1の人に当てはまるアドバイスより、33分の1の人にしか当てはまらないアドバイスのほうが、よりピンポイントで自分の体質を把握できる気がしませんか？
しかも、それぞれのタイプをかわいい動物にたとえて結果を返してくれるのでなんとなくマイルドに受け止められます。笑
私の結果は…
カンガルータイプ！
そうなんです、下半身に脂肪がつきやすいんです…。
自分の身長や体重を入力したわけでもなく、遺伝子サンプルを送っただけなのですが、まったくもってその通り。結果を見た瞬間「そうなんです！」と思わず口から出てしまうレベル。
しかも、ただタイプ分けするだけでなく、糖代謝・たんぱく質・脂質代謝の3つのリスクを教えてくれます。これで分かるのは、太りやすい食べ物・おすすめの食べ物・太り方の特徴など。この結果は遺伝情報に基づいたアドバイスで一生変わらないので、早く把握して対処することがダイエットの近道になります。
私は、脂質代謝リスクが高いという結果。
むしろ糖代謝リスクが高いわけではないので、糖質制限ダイエットのをしても効果があまり出ない体質ということがわかりました。なるほど！そりゃ痩せないわけだ！笑
この3つのリスクの結果から分かるのが、ダイエットにおいてより効果的な食べ順！
一般には、汁物→食物繊維→おかず→炭水化物 と言われていますが、私の場合は…
なんと おかずより炭水化物が先…！
衝撃でした…。
他にも
- からだが冷えやすく、皮下脂肪がつきやすい
- フルーツダイエットが向いている
- からだが硬くなりやすい
- 運動は有酸素運動と無酸素運動を組み合わせたサーキットトレーニングがおすすめ
- 減量ペースが遅い体質
- セルライト対策も必要
などなど、これからのダイエットにあたり役立つ情報がたくさん書いてありました…！
結果に合ったサプリメントの提案も
遺伝子博士では、結果に合わせたサプリメントの提案もしてくれます。
用意してあるサプリメントは3種類ですが、それぞれの量や組み合わせはなんと15種類。この中から自分の体質に合ったものを選んでくれるんです。
私の場合はこんな感じの提案でした。
ダイエットサプリは世の中にたくさんありますが、自分の体質に合ったものを最初から選べれば、時間やお金を無駄にする可能性は低くなりますよね☆
とはいえ、サプリメントは買わなくてももちろんOK。
実際のところ、私も購入していないのですが、購入についてメールや電話でしつこくセールスがあるわけではないので安心しました。
遺伝子博士の気になるところ
結果が届くまで3～4週
ダイエット遺伝子検査をする人は、きっとダイエットにチャレンジしたい想いがきっとあるはず！
ですが遺伝子博士では、遺伝子サンプルを郵送してから結果が届くまで3～4週かかります。結果を待っている間に「やっぱり痩せるのはまだ先でいいや」と心変わりする可能性も無きにしも非ず…。
ダイエットのモチベーションを保ちながら結果を待ちましょう…！
結果を製本してもらうのは別料金
遺伝子博士の結果はインターネットブラウザかアプリで確認することになります。
スマートフォンでどこでも確認できるので便利なのですが、手元に紙で残したい場合は3,000円で製本してもらうことになります。
個人的には割高に感じてしまうので、ブラウザかアプリで閲覧するのがおすすめです。
まとめ
- 痛みナシの簡単検査
- 33のタイプ分けで自分の体質がわかる
- 結果に合ったサプリメントの提案も
こんな人におすすめ
- ダイエット迷子を卒業したい人
今までいろいろなダイエットを試してきたけれどイマイチ結果が…、という方はもしかしたら体質に合ったダイエットができていなかったのかも！体質を知ることがダイエットの近道になるかも！ - 人にしられずこっそり検査してみたい人
専門機関ではなく、自宅で検査と結果の確認ができるので、ダイエットが気になっていることが人に知られません♪ - 自分にあったダイエットサプリを探している人
ダイエットサプリはたくさん試してきたけれど…、という方も体質に合ったサプリメントの提案でお金と時間のロスが避けられるかもしれません！
逆に、こんな人には、もっと別の商品の方が良さそうです。
- すぐに結果を確認したい人
結果が届くまで1ヶ月弱かかるので、ダイエットの熱量そのままで結果を確認したい人は別の検査キットがよ良いかもしれません。
おまけ ～母と一緒にやってみた～
実は今回、検査キットを注文するときに母も興味を持っていたため、一緒に検査をしてみました。
遺伝子検査なので、血の繋がった母娘では結果も同じだろうと思っていたのですが…
母と娘で検査結果が違うという衝撃の結末。
母は、私と同じ脂質代謝リスクに加え、糖質代謝リスクも高めという結果に。
親子でも遺伝子情報って違うんですね…！
さて、これまでマシンジムでのトレーニングを検討していた私ですが、今回の結果を受けてサーキットトレーニングができるジムを探すようになりました！
ジムって一般に入会費とかが必要なので、自分に合った運動方法が予め分かってよかったです☆
さて、遺伝子博士の結果を参考にしながら、私りぽめはダイエットを成功させられるのか!? 良い報告ができるように頑張りますね♪
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